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2021.08.05

【Webがくそう】ハートフル・コミュニケーション~前期受付を終了しました~



【Webがくそう】ハートフル・コミュニケーションは、前期受付を終了しました。
参加していただいた学生の皆さん、ありがとうございました。
Web授業や課題に追われる学生生活の中で、気分転換やコミュニケーションの練習などに利用してくださいました。
皆さんも新型コロナウイルス感染症対策と熱中症予防をとりながら、からだとこころを整えて夏休みを元気にお過ごしてください。

 

 

 

 

 

2021.07.08

【Webがくそう】七夕に願いをこめて~終了しました~


 例年この時期には学生相談センターの玄関に笹を用意して、学生の皆さんと一緒に七夕飾りをしていますが、今年はwithコロナの大学生活をみんなで支えあって乗り越えていくために、Webがくそう『七夕に願いをこめて』を企画しました。メッセージを募集したところ、学生や教職員の皆さんからたくさんの想いや願い、励ましなど心のこもったメッセージが届きました。
 参加していただいた皆さん、本当にありがとうございました。
 人に想いを伝える、心をつなぐことの大切さを感じる良い機会となりました。
 コロナ禍の大学生活で学んださまざまな経験が、皆さんの心の健康と成長につながりますように。

2021.06.18

ストレスを和らげるヒントその6「よい睡眠をとるために」

自宅で過ごすことが多くなり、睡眠のリズムが乱れていませんか?
今回はよい睡眠をとり、健康的に生活するためのヒントをご紹介します。


よい睡眠をとるために

2021.06.16

【Webがくそう】七夕に願いをこめて~メッセージ募集~

 7月7日は七夕。たまには星空を眺めたり、七夕の由来や習慣について考えてみたりして過ごしてみるのはいかがですか?例年この時期には学生相談センターの玄関に笹を用意して、学生の皆さんと一緒に七夕飾りをしています。
 今年はwithコロナの大学生活をみんなで支えあって乗り越えていくために、Webがくそうに皆さんからのメッセージを募集します。ぜひ、あなたの願いや想いや希望を、そして学生や教職員の皆さんへの励ましやねぎらいのメッセージを送ってください。メッセージを送ってくださった方には、後日皆さんから届いた心のこもったメッセージをプレゼントします!

 

 

 

 

 

 

 

 

2021.06.12

【Webがくそう】ハートフル・コミュニケーションに参加してみませんか?


 ソーシャルディスタンスは大切。
 心のふれあいはもっと大切。

 withコロナ生活が続くうちに、いつの間にかやる気が起きなくなったり、元気がなくなったりしていませんか?もしかすると、心やからだが疲れてきているのかも。そんな時はほんの少し心がほっこりするようなひと時を、Webがくそうで過ごしてみませんか?
 Webで気軽に安心しておしゃべりタイム。学生生活のことから趣味の話まで、どんなささいな内容でも大丈夫です。あなたが感じていることや話したいことなどを、ぜひ聴かせてください。
 話すことや人づきあいが苦手と感じている人、コミュニケーションの練習をしたい人、学生相談センターのことを知りたい人も大歓迎です。

☆詳細は、下記のポスター【ハートフル・コミュニケーション】をクリックしてご覧ください。
☆TOPページ下のバナーからもご覧いただけます(@mwu.jpにログインした状態で、バナーをクリックしてください)

 

2021.06.11

ストレスを和らげるヒントその5「もしかして、これって完璧主義?」

何事も一生懸命にがんばりすぎるあまり、息切れしそうになることはありませんか?
前期も折り返し地点、少し立ち止まって、自分自身を見つめてみましょう。


もしかして、これって完璧主義?

2021.06.04

ストレスを和らげるヒントその4「おこもり生活に小さな変化を」

遠隔授業や外出自粛で、ほとんどの時間を自宅で過ごしている人も多いでしょう。
今回は自宅で心地よく過ごすためのヒントをご紹介します。
参考にしてみてください。

おこもり生活に小さな変化を

2021.05.28

ストレスを和らげるヒントその3「気持ちが沈みそうになったら」


長引くコロナ禍で、人との交流が減っています。
一人の時間が増え、寂しい思いをしている人もいるのではないでしょうか。
今回は「気持ちが沈みそうになったら」という記事を配信します。
参考にしてみてください。

気持ちが沈みそうになったら

 

2021.05.21

ストレスを和らげるヒントその2「オンとオフをうまく切り替えるには?」

遠隔授業では、自主的に授業や課題に取り組んでいくことが大切になります。
自宅では生活にメリハリをつけるのが難しいと感じることはありませんか?
今回は「オンとオフの切り替え」についての記事を配信します。
参考にしてみてください。


オンとオフの切り替えが難しい!

2021.05.14

ストレスを和らげるヒントその1「不安な気持ちを和らげよう」


長引く自粛生活で、不安な気持ちが大きくなっていませんか?
ストレスを和らげるヒントをみなさんにお伝えしていきたいと思います。
参考にしてみてください。


不安な気持ちが大きくなってきた!